白癜风如何诊治 http://news.39.net/bjzkhbzy/180423/6185455.html提起著名的心理学家和人际关系学家戴尔·卡耐基。
多数人都不会太陌生，他的《人性的弱点》一书更是家喻户晓的程度。
这本书里总是能用一些接近我们生活的实例，去说明一些与人交往的方法和结论，实用性非常强大。
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不管是做人还是处事，我们都生怕做一个层次低、格局小的人，但某些行为和细节则会暴露出我们的一些缺点。
正如卡耐基所言：“一个人的成功，只有15%归结于他的专业知识。还有85%归于他表达思想、领导他人及唤起他人热情的能力。”只要你不断反复研读，它必将助你获取成功所必备的那85%的能力。
《人性的弱点》：
步入中年的你，记得给自己松绑
*曾在演讲时说：
“整个人群中，充满着抱怨之声，官高的抱怨，位卑的抱怨，穷的抱怨，富的也抱怨。”
物质生活富足，并没有给人们带来想象中的幸福。
尤其是人到中年，“中年危机”导致我们变得更加焦虑。
幸福什么暂且不提，痛苦却是时刻感受到的。
人活一世，终极目标难道不是为了幸福吗？
中年人的光，来源于自己。
拒绝焦虑，学会给自己松绑。
1
放下他人眼光，不内耗
杨绛在《一百岁感言》中说：
“我们曾如此渴望外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”
生活是自己的，太在意别人眼光，会让自己世界的幸福越变越小。
在《红楼梦》中有一个经典的片段，黛玉因病在房里休养。
听到外面有人大骂道：“你这不成器的小蹄子，你算什么东西，天天呆在这院子里”。
敏感的黛玉听到了以为那人是在指桑骂槐地指责自己，不该住在这里。
她瞬间泪流满面，哭晕了过去。
实际上，别人只是在教训自己的外孙女。
很多时候，太敏感给我们带来的是不自信，让自己变得小心翼翼。
过于在意他人眼光时，我们会和自己过不去，心胸格局变小，幸福也越来越少。
曾国藩因先天记忆力差，被人起绰号为“笨鸟”，甚至连“贼”都看不起他。
有天夜里曾国藩在复习一篇文章，读了很多遍也没能背下来。
一个贼人躲藏在他家屋梁上，想等他入睡了再下来偷东西。
等了许久，曾国藩依旧没背下来，仍在一遍遍的重复朗读。
贼人实在不耐烦了，生气地跳出来说，“我在上面听你读都背下来了！你背了半天，脑子脑子真是愚笨！”
接着把那篇文章背诵出来，扬长而去。
连贼人都看不起曾国藩，嘲笑他愚笨，他也没有因此气馁。
反而坚守本心，用勤奋弥补了先天不足，终成大器。
他为实现自己的目标，无畏世人的眼光，专注于提升自己。
做内心强大的人，屏蔽世俗的眼光，停止内耗。
如此你会收获一个更好的自己，和一个更加理想的人生。
2
停止自我苛责，不焦虑
作家胡因梦曾说：“在人性顶端，自我否定与怀疑永远是存在的。”
每个人的思想和意念中，都多少存在自我怀疑和否定的部分。
我们常常因为一些小事，陷入自我苛责，总会觉得自己做的不够好。
过度的自责看似是在自我反省，实际上并不能解决问题。
相反，习惯自我否定的人，是在用“自我攻击”来逃避生活中的问题。
长此以往，这种负面思想只会导致我们产生焦虑，生活和工作都会变糟糕。
有个心理学家做过一个实验，他在桌子上放了一面三棱镜。
第一面写着“可恶的他人”；
第二面写着“可怜的自己”；
第三面是“怎么办”。
来找他咨询心理问题的人们，通常只能看到镜子的前两面。
但如果不看镜子第三面，我们永远无法解决问题。
韩东说过：“修正行动，不要自我谴责。”
在内心留一处空间，装下那个你觉得“不够好的自己”。
不再通过消耗能量去苛责自己，着手于问题的本身。
认清你自己，找到属于自己独特的价值，一切就会柳暗花明。
走自己的时区，不攀比
人民日报有这样的一段话：
“人跟人的生活节奏都不一样，有人分钟泡面，有人小时煲汤，有的人外卖已送达，有的人才刚切好蒜苔和肉，重要的是当你选择了你要的方式，就坚定下去别去胡思乱想。”
每个人的人生节奏都不同，有快有慢。
我们没必要迎合别人的节奏，因为人生本就没有标准答案。
杨绛先生似乎就是那个从来不会被任何事所羁绊的人。
年近90的杨绛先后送走了女儿和丈夫，人们都觉得她垂垂晚年，不免孤苦难捱。
她一个人回忆过往，写就了《我们仨》。
并且不辞辛劳，夜以继日整理钱钟书生前的手稿。
在她付出诸多心血和精力后，钱钟书的毕生心血得以流传于世。
同年，杨绛先生安然离世，享誉“百岁老人”。
她没有选择作为一个凄苦老人悲惨度过余生，而是守住自己的节奏，活出了明媚优雅的百岁人生。
人生中有很多个时区，走自己的时区才是走向幸福人生的康庄大道。
世事无常，守住本心，不去管外界的人和事，才能维持好自己的生活轨迹。
才能在自己的时区中，不盲目攀比，活好自己的人生。
《40岁的崭新开始》一书中，有这样一句话：
“今天过得很开心，明天也很令人期待。如果每一天都能过得如此充实，无论多少岁，自己都能持续成长。”
中年时代也是美好生活的崭新开始。
当我们守住自己的节奏，不去在意他人眼光，学会过松弛感生活时，日子就会充满希望和美好。
每天过的都快乐，每日都有所收获。
记得给自己松绑，希望我们都能跟随自己的步伐，向着更好人生前行。
愿你我万事顺意，美好的生活如约而至。
很多人会把《人性的弱点》当作一本“心灵鸡汤”书，但其实这是错误的。其实这本书的内容非常深奥，而且作者在前言就告诉我们，除非我们去实践书里的观点，否则将没有任何效果。
所以说，这本书是真正教你如何积累人际经验，探究人性的一本书！
《人性的弱点》是卡耐基最成功的励志经典，这本书汇聚了他的思想精华和最激动人心的内容，这是一本诚意之作，全书的理论都来自上千名学院的真实经历。
正如作者在自序所言，他曾花了大量的时间精力在日常交往，课程教授与学员互动中积累人际经验并探究人性。我想正是因此，这本书才能从虚无缥缈充满理论的海量人际交往书籍中脱颖而出。
因此我给大家推荐这本《人性的弱点》，很多看了之后，还付诸于行动的读者，都通过这本书，走出困境，有的还成为世人仰慕的杰出人士。
当然除了《人性的弱点》，让人受益一生的几本书《羊皮卷》《墨菲定律》《*谷子》《狼道》，也是让人充分地认识自己，并解决除了人生遇到的各种问题。
对于这5本书，大家的评价是这样的：
“这些可都是很好的书，值得仔细阅读，每本书里都包含着非常深刻的道理，是生活中、工作中、创业中的精神辅助工具。”
“读了人性弱点，有些人就算看清了，照样是你放不下的人；
读了墨菲定律的想放弃时什么都是理由，想期待时却总是没有结果；
读了*谷子别用自己的一往情深绑架了别人也廉价了自己；
读了羊皮卷都这把年纪了没有结果的事，真的要少干了；
读了狼道并不是所有的相识都能天长地久，也不是所有的友谊都能地老天荒”
参透这5本书，何愁过不好这一生？
整套书99元，价格并不贵，甚至有些便宜了。也就是一顿饭钱，就能让自己领悟到人生的智慧，换来一次改变命运的机会！非常值得！
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