——温馨提示——
大家晚上好，今天是3月3日，首先把今天课程安排简单介绍一下：
① 每日一穴——手三里穴
② 医学知识——岭南草药：蜈蚣草
③ 中药故事——沙棘
④《傷寒論》——第二十三条
⑤每日医学小妙招——如何缓解月经不调
我们来复习下經絡歌第二篇
經络歌
手陽明大腸經
手陽明大二十穴，食指橈側井商陽，
滎二俞三原合谷，經陽谿下絡偏歷，
郄溫溜下廉上廉，手三里肘合曲池，
肘髎手五里臂臑，肩上肩髃頸巨骨，
天鼎扶突口禾髎，止於鼻翼外迎香。
我们再来读一遍
經络歌
手陽明大腸經
手陽明大二十穴，食指橈側井商陽，
滎二俞三原合谷，經陽谿下絡偏歷，
郄溫溜下廉上廉，手三里肘合曲池，
肘髎手五里臂臑，肩上肩髃頸巨骨，
天鼎扶突口禾髎，止於鼻翼外迎香。
现在翻开《針灸經絡穴位速記手冊》第64页看，找到第十个穴位“手三里穴”。看一下它的定位（见图）。
书中定位：在前臂背面桡侧，当阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下两寸。我们找它的位置时还是从曲池穴来找。之前学的上廉穴和下廉穴，都是从曲池往下找。手三里在曲池穴下两寸，上廉穴在下三寸，下廉穴在下四寸。那下两寸是多少？下两寸用同身寸是三个手指，手三里是曲池穴下三个手指，也比较好找。
手三里的作用有哪些？
首先，它有清热明目的作用，手阳明大肠经循行面部，可以清热，对眼睛好。
第二，可以理气通腑，因为它属大肠，可以理气通腑，通大肠。
第三，就是可以治疗扭伤，尤其是腰扭伤，比如摔倒了腰疼痛好几天站不起来，可以一边扎手三里，一边活动腰部，轻的很快就好。
最后，因为它在胳膊位置，还可以治疗肘臂疼痛，上肢瘫痪麻木，腹痛，腹泻，腹胀等。
手阳明大肠经，一直往上走，到面部经过下面牙齿，可以治疗下齿疼痛，上齿是足阳明胃经来治疗。手阳明大肠还经过咽喉，所以也可以治疗失音的问题。
我们今天来讲蜈蚣草这味中草药，之前我们都讲了十几味草药了。
蜈蚣草，你看一下图片左边，这是一只蜈蚣，有好多只脚。再看一下右边这个照片，这是蜈蚣草。它的叶片也像蜈蚣的足一样挺多的，它形似蜈蚣，所以把它叫做蜈蚣草。
蜈蚣草是凤尾蕨科植物，它有一个特点就是爱长在墙壁上面。平时的草或者是一些植物都是长在土壤上，长在地面上。蜈蚣草比较特别，它专爱找一些砖头、石头，或者是一些碱性的土壤来生长。蜈蚣草的全草或根茎入药。为什么它喜欢长在墙壁上？因为它是生长在碱性土壤上的植物，一般其他的植物，喜欢酸性土壤，就会长在酸性的特定的土壤里面。石头一般都是碳酸钙，氢氧化钙各种碱，所以经常在墙壁上看到它。
蜈蚣草在《湖南药物志》里又叫做蜈蚣蕨，因为它是一种蕨类植物。在《四川常用中草药》里又叫做牛肋巴，有些人也会把它加一个“小”字——小牛肋巴。因为这些都是记载在各个省份特定的药物志里面，所以有它们自己的名字，这些我们要去了解一下，不然有人说牛肋巴你都不知道它是蜈蚣草。
我们今天来看一个关于蜈蚣草的视频：
（视频字幕大意如下：农村无杂草，认识皆是宝。在农村有这样一种植物，由于它的叶子又细又密，外形和蜈蚣相似，所以就被人们称为蜈蚣草。
蜈蚣草别名蜈蚣蕨，小贯众，百叶尖、牛肋巴等，是凤尾蕨科、凤尾蕨属陆生蕨类植物。形态特征，蜈蚣草根状茎直立，短而粗健，木质，叶簇生；柄坚硬，深禾秆色至浅褐色，叶片倒披针状长圆形。
生长环境：蜈蚣草喜温暖潮湿的环境，从不生长在酸性土壤中，在野外的环境中，它是碱性土壤指示植物。常生于含钙质土和石灰岩的石隙或墙壁上、灌丛中等。
蜈蚣草的主要价值：我国矿产资源丰富，砷的储量占世界范围的70%，开采和冶炼都会造成砷污染。砷的*性很强，是常见的除草剂、杀虫剂的原料。实验发现，在砷污染的地块种植蜈蚣草，对砷有很强的富集性，有净化土壤的作用。砷对它来说就是养料。随着蜈蚣草的生长，土壤中的砷元素就会被它吸收，砷污染程度就会得到有效控制，因此有很好的生态价值。也可用来盆栽供观赏使用，也可种植于公园、园林等地，对绿化环境有很大的帮助。
蜈蚣草早在《贵州民间药物》里就已经记载过，它还是一味中药材，以全草或根状茎入药，全年均可采收，洗净之后晒干，以便需要时使用。)
蜈蚣草它是一个碱性土壤的指示植物，它比较喜欢长在一些石缝上面。然后因为它叶子形式蜈蚣又叫做蜈蚣草。
我们还是从根与茎、叶、孢子这种植物的分类来讲
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蜈蚣草是一种陆生中型蕨类植物,植株高30到厘米。
根与茎：根茎短，斜生或横卧。密生*棕色的条形鳞片，这就是第一张图片（上图左数第一张），它的一个根茎有条形鳞片的样子。
叶：因为它的叶是叶薄革质，一型，密生；中间这个图片（上图中间）就是蜈蚣草的叶子。它是一个先端尾状，单数一回羽状；这图片中是它一片叶子，然后这片叶子小的是它的小叶。那在叶片分类中，就有单叶与复叶之分，它属于复叶；复叶里面它又属于一个单数一回羽状。它的小叶是对生或互生,你看一下这个图片的，它这个图片基本上是互生的。然后没有柄，就是说叶子有叶柄，叶片以及叶脉这些托叶之分。那它没有叶柄，看第三张图片（上图左数第三张），这个比较明显，这个是它的大的叶柄，它的小叶柄是没有的。然后你看基部宽楔形或浅心形，先端渐尖，边缘不育处有钝齿。我们把这个图片记在脑子里就可以了，这些文字有点复杂，就不跟你们太深入去解析了。
孢子：每个人植物我们如何去区别主要看它的孢子。因为它是这个植物的一个生殖的物件。第三张图片，这种黑黑的颜色的东西还是连成一条线的。我记得之前给这边的学生讲要区分蜈蚣草、肾蕨以及芒萁它们三个植物的区别，其中蜈蚣草孢子线形的，肾蕨的孢子是像肾形一样的，那芒萁它的孢子就是一点一点散落开来的。因为今天这节课只讲蜈蚣草，你们也自己认识一下，线形的孢子是蜈蚣草的一个鉴别特点。
那讲了根、茎、叶和孢子，大概就对蜈蚣草有一个初步了解。那我们再讲讲它的性味和功效。
蜈蚣草，味淡,苦，性凉。功效是除风祛湿，舒筋活络，解*杀虫。这是它的功效。
主治：主要治疗风湿筋骨疼痛，腰痛，就跟四肢的一些因风湿导致的疾病都有一定的作用。跌打损伤、半身不遂，还有肢麻屈伸不利，这也可以治疗；像感冒，蛔虫症，蛇虫咬伤都可以用到蜈蚣草这类中草药。
那它用法有两种:一个是内服，一个是外用，内服还是用来煎汤或煎水,那用到的量是6-1克,外敷一般是捣敷（捣碎敷着）或者煎水熏洗。
那采集加工，因为我住的附近就有好多工厂。一年四季都能够看到工厂墙壁上长有蜈蚣草，所以你看到它了，你想用这味草药，你都可以把它采收回来，把它洗干净，鲜用或者晒干都可以。
相关配伍：它在《四川中药志》里面叫小牛肋巴，跟小血藤、追风伞，然后这样泡酒服用，能治疗风湿麻木。
另外治疗跌打损伤，也是用到小牛肋巴（蜈蚣草），和酸酱草各适量,然后把它捣敷患处。
那像一些治疗无名肿*，在外边可能会不知道被什么虫子咬，或者是怎么突然间肿起来又不知道是什么原因导致，那也是在《四川中药志》里面记载，也是用到蜈蚣草15克，以及其他的药材用水煎服来治疗无名中*。
尿路感染在《中国药用孢子植物》中有这么一个记载，蜈蚣蕨（蜈蚣草）跟石韦15克煎服治疗尿路感感染。
这些记载都是可以自己去详细查验清楚之后，然后对症来下药。希望大家自己看清楚了再去用，不建议今天学了这一味蜈蚣草，待会就去拔蜈蚣草拿来服用，这是不可以的，还是要谨慎用药。
药都是有偏性（*性）的，正是药的偏性导致了药的作用，因为人不足，然后补不足，只有这样子来治疗人们的疾病。那好，我们今天关于蜈蚣草这个中草药就讲到这里。
沙棘是防风固沙改良土壤的优良树种，他不仅在生态绿化建设中大显身手，其果实还是味中草药，有着悠久的历史。
公元8世纪，杰出的藏族医学家宇妥·云丹贡布，在他的藏医经典《四部医典》中，就曾记载了沙棘的神奇妙用。
话说三国时期，魏蜀吴连年征战。有一次，蜀国大*来到金沙江和澜沧江畔地带，由于山长途跋涉，导致人疲马乏，后继粮草又得不到及时的补给，全*将士陷入了饥饿和体弱多病的危境中。
这时，有几个实在饿得不行的士兵，在荒山野岭中发现了一种长在带有尖刺的树枝上的桔红色果实，这些鲜艳的果实挂满了枝头，甚是诱人。可带荆刺的树枝使是士兵不敢轻易靠近尝试，害怕这些果实有*。
直到几天后，士兵们偶然发现，一些战马吃了这些野果后迅速恢复了体力，变得神采奕奕、毛色鲜亮，浑身仿佛闪闪发光。士兵们这才意识到这些果实是可以食用的，便迫不及待的纷纷采食。他们服用后发现疲劳竟然神奇的消除了。体力也很快得到了恢复。*师诸葛亮知道后，马上下令三*采集这种果实服用。就这样神奇的刺果帮助蜀*度过了危机，这种神奇的植物就是广泛分布于我国华北、西北、西南的落叶性灌木——沙棘。
《傷寒論》
好，我们今天学习一下《傷寒論》，大家一起跟读。
《傷寒論》第3条。
好，我们再来一起读一遍。
《傷寒論》第3条。
好，这条稍稍有点长，我们来看一下这个内容。
什么意思？就太阳病得得了一段时间以后，，虐状就是忽冷忽热的现象。，那是什么意思呢？他首先有发烧，恶寒就是怕冷，即发烧又怕冷。然后这个时候，他发热的时候比较多，寒（怕冷）的时候比较少，那就说明这个人的抵抗力比较强。就是说他不呕吐，说明他还没有进入少阳（一般呕的话就进入少阳了），就是大小便很正常的意思。如果说这个病进入阳明的话，这病人就会便秘或者造可。但这个时候他说他的大小便很正常，说明他这个病没有在阳明这里，这两句很关键。
我们再说一遍，，为什么说它不呕？呕的话就代表他进入少阳了。但他这里没有呕，所以这病还没有进入少阳。然后他又说说它大小便很正常，没有便秘，那就说明还没有进入阳明。
什么意思？有的时候一天两三次突然发热、突然发冷，这叫。
然后他说就是说的脉慢慢的缓下来了，他之前的脉是啥呢？之前的脉是浮弱或紧，受寒病在表；现在慢慢缓下来了，缓下来大概是一息四至，就是一呼吸跳四下，这就是就脉缓下来了，说明这人快好了。我们可以看他的眼白，如果我们看他眼睛的眼白有某一段开始*，就说明身体要恢复了。*是脾胃的颜色，他的胃气回来之后，只有一点点*，就不用吃药了，可以让他慢慢恢复。
接下看另外一种脉象。就是说他如果脉很微弱，然后特别怕冷，那就是说他的脉跳的很弱，一息二三至，跳得很慢，就代表他身体的内脏功能削弱了，而且感到身体里面有一阵阵冷出来，说明这是他的阴和阳都虚了，他的身体虚掉了。这个时候千万不可以，不可以再发汗。然后，也不能攻下，也不能用吐法。
好，什么意思呢？脸色发红、发赤就说明这个时候他的病还没有解，这个就是还没有好。那为什么没有好呢？，因为他不能够出汗，所以。然后，说明什么意思呢？说明前面他说，这个他有发热恶寒，他没有传遍到少阳，也没有传遍到阳明，这个病还只在太阳的时候，这个时候应该用汗法，让我们摸他的脉，如果他的脉慢慢的慢下来了，这个一呼吸跳四次，那就说明他这病快好了。如果说他的脉非常的弱，那这个时候说明他阴阳都虚了。那就不能发汗，也不能用下法，也不能用吐法。但是如果说看到她的面色反而红红的有热色，说明这个病还没好透，那为什么没好透呢？说明这个病人本身的身体比较虚，这个感冒还没有完全去掉。为什么还没有完全去掉呢？它就是发汗的时候，他那个汗，已经离开他的汗腺，但是还没有离开皮肤表面的时候，就停在皮肤下方了。然后风一吹皮肤毛孔就封闭了，这个时候它本来要出去，但最后没有完全出去，停留在皮肤下方，这个时候他就开始痒。开始痒了怎么办？只要我们把这个皮肤下方多余的水排掉就可以了。我们之前说在皮肤表面的时候用麻*汤，如果在肌肉这一层的时候用桂枝汤，那在皮肤的表面和肌肉之间他就设计出来了——桂枝麻*各半汤，也就是桂枝汤的一半，麻*汤的一半，合起来煮一个汤，这就把皮肤和肌肉之间一层的水给它去掉了，这是非常聪明的一个做法！我们这一条学习到这儿。
接下来我们学习今天的小妙招——月经不调。治疗月经不调我们用的是董氏奇穴里的一个穴位。在董氏奇穴里面，我们的大拇指指背这里有一个制污穴。
制污穴它是一连串的，它不是单一的一两个穴位。你看图上制污穴应该点了三个点才对。那制污穴如果大家了解过就知道这个穴位它有很多的作用。为什么叫制污？就是控制污水也。那主治什么问题呢？长久的恶疮恶瘤，开刀后刀口流水不止不结痂，你可以用三棱针点刺它（制污穴），刺出黑血立马就见效。这个制污穴还可以用在中耳炎以及带状疱疹上面。我们再说一下，这个制污穴还可以用在中耳炎以及带状疱疹之上。这个穴位还治疗一切的创伤、刀伤以及烫伤，还有术后的这伤口溃疡出水，久不收口。如果说糖尿病的话，它皮肤表面不能愈合，也可以考虑试试针灸这个制污穴。那我们这边不用针灸也可以用牙签去压它，也可以用拇指指尖去按压它，每次按压50下。那这边有特别特别说明，如果按压出现水泡不会有副作用，说明身体里面的湿太重，可以长期按压。
我们第一指节其实都在井穴的范围，第二个指节都处在荥穴的范围。井、荥、输、经、合，这里是第一第二之间，那就是井荥并治。肺属金主皮肤，井能开窍，这荥穴是属于火，来应它的心，《黃帝內經》的“病机19条”里面就说过。所以这个位置能够治疗各种痛痒疮，那可以调这个穴位，所以大家可以了解一下这个制污穴。
那女性这个月经不调，为什么不调？也是差不多的道理，女性经期出来的血都是污血，所以月经不调可以按压我们的制污穴。
这几天好多群友有一些分享，听到大家把中医运用起来，解决了她家里面的一些小问题，我觉得挺开心的。一个群友的小女儿，咳得要作呕，她说揉了一会儿肺经的太渊穴和经渠穴，然后就止住了，她好高兴，那我看到这种反馈我就特别开心。
中医我们就是学来用的，前段时间有人说治病应该是很高级的事情，就比如说像天下无病那种用讲病说病、像王善人讲病说病的方法去治病高不高明呢？高明，但是这种方法不是谁都能用的。那我的第一个师父他在世的时候就跟我说过，他说他并不佩服那些什么作家、科学家等等，他说如果一个人能够做一个生活家，能够把生活过得很舒适、很开心，把中医融入到这个生活之中，把那种情绪融入到生活之中，这个就了不得。当时我这个
