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滋补心脾的食疗之品龙眼肉上中医理 [复制链接]

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滋补心脾的食疗之品——龙眼肉

今天,给各位朋友介绍一个药食同源的好东西,那就是龙眼肉。

龙眼肉大家都很熟悉,在商场里面,我们可以看到干的龙眼,也有一袋袋的龙眼肉,药店里面也有同样的龙眼肉在卖,这是我们非常喜欢吃的食物,甜甜的,味道甘美,同时,它也是我们调养身体的一个非常好的药食同源之品。

中医认为,龙眼味甘、性温。入心、脾经。具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等功效。适用于病后体虚、血虚萎*、气血不足、神经衰弱、心悸怔忡、健忘失眠等病症。

让我们先看看龙眼肉的养血的作用。

民国时期的名医张锡纯认为龙眼肉可以“滋生心血”、“滋补脾血”,所以在遇到心脾血虚的患者的时候,就会用到这个龙眼肉。

下面举个例子:

一少年心中怔忡,夜不能寐,这个怔忡,是中医的术语,实际上,这个怔忡是心悸的一个症状,心悸大家都知道,是心里面突然一阵发作性的猛跳,甚至不能自主,这叫心悸。

心悸分为惊悸和怔忡两种,惊悸多是因为惊恐、恼怒等暂时的原因引起的,身体一般没有什么大毛病,而怔忡则是自己觉得心悸不安,尤其是劳累后容易发作,全身情况比较差,这个我们有的朋友会有体会,这种感觉就是心中一阵乱跳,这个怔忡分成虚实两种情况,虚证,往往是血虚引起的。

张锡纯给这个少年诊脉,“其脉弦硬微数”,于是,张锡纯明白了,这是“心脾血液短少”,于是,张锡纯给他出了一个小方子,大家可能都想不到,这居然是一个食疗的方子,非常的简单,就是用龙眼肉,用饭锅给蒸熟了,然后随便当做点心,没事儿的时候就吃一点。结果,吃了一斤多龙眼肉的时候,“病遂除根”。

这是为什么呢?原因就是,这个心脏失调的原因,就是血亏引起的,如果血不养心,那么心脏一定会出问题,这就好比是一个液压的机器,里面本来应该是有液体的,可是,您现在给消耗的太多了,液体不够了,那么机器的运转一定会出现问题,怎么办呢?答案是:如果能够补足心血,则问题就会得到解决。

心血消耗的原因有几种,其中的一种很普遍,那就是思虑过度。

中医认为,一个人,如果想问题想得太多了,这叫思虑过度,就会耗伤心血,这在生活中经常可以见到,比如,最近如果一个工程特别的忙碌,每天都在思考问题,殚精竭虑的,那么,心血耗伤的就很严重,其实这点我们是很好理解的,我们整天思考,一定是消耗营养物质嘛,尤其是参与相关思考活动的器官,在中医里面,我们把它们划入心血的范围里面。

那么,怎么补心血呢?一个比较好的药物,就是龙眼肉。

我给大家举个我身边的例子。

有位大姐,她有一天找我,说他的丈夫最近心脏出了问题,很不舒服,检查就是严重的心率不齐,还在继续检查中。

后来,我们约了时间,他们家距离我们家不远,我们见面了,我给诊脉,当时发现他是同时还伴有肝气不舒的情况,于是,我就让他先疏理肝气,用柴胡类方,三副,然后,我告诉他,因为同时他心血不足,三副药以后,等肝气疏理好了,需要养心血,就是用龙眼肉,配合一点西洋参,作为食疗。

这个配伍是清朝中医大家王孟英的方子,叫“玉灵膏”,王孟英认为龙眼肉微热,需要用西洋参配合,因为西洋参滋阴,是凉的,可以制住龙眼肉的温热,具体的比例可以是十份的龙眼肉,配一份的西洋参。

后来,这位大姐每次遇到我,都说,他丈夫恢复得非常的好,心脏一点问题都没有了,每次看到她的笑脸,我都会觉得非常的欣慰,其实,如果使用得当,食疗的方法也是非常有效的,更何况,像龙眼肉这种美味的食物,更是容易让人接受的。

这种情况,在白领、知识分子和参加考试的学子们中,非常的常见,因为都有心血损耗的问题。

(未完待续)

长按

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