中医很早就有“西洋参枸杞泡水养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。所以，西洋参枸杞泡水常常被当作滋补调养和抗衰老的良方。一性味归经西洋参性寒，味苦、微甘，归心、肺、肾经；功效：补气养阴、清热生津；枸杞性甘、味平，归肝、肾经；功效：滋补肝脏，益精明目；二西洋参功效强大：《药食合一使用手册》：畅洪昇，北京中医药大学副教授，研究生导师，中医学博士。补气、养阴、清火西洋参较人参的补气功效稍弱，却长于养阴、清火。夏秋两季，中老年人可生食西洋参以保健养生，对气虚两阴、燥热内生所致的烦渴自汗、口干舌燥、大便干结、小便短斥、气短心悸、失眠多梦等症有较好疗效。养心肺、健脾胃西洋参入肺、心、脾经，故善补心肺之气、养心脾之血，对于心脾气虚引起的精神不振、心烦气燥、心悸失眠、四肢乏力、消化不良、口渴等症均有益。生津止渴西洋参可气阴双补，故生津止渴的功效更显著。夏季多用来预防暑热，对因热伤气津所致的身热自汗、心烦口渴、倦怠气短、消渴等症均有一定的疗效。常与石斛、胖大海、枸杞等搭配同食，用于治疗声音嘶哑、咽干喉痒等不适，是教师、声乐演员的护嗓良方。三西洋参+枸杞养生妙法西洋参枸杞茶：西洋参10克，枸杞15克；：把西洋参洗净，切片；枸杞洗净，去杂质。将西洋参、枸杞放入炖杯内，加清水毫升，再把炖杯放置火上煮沸，文火煎煮10分钟即成；：补肾益气，生津止渴。适用于糖尿病患者；枸杞和西洋参泡酒：西洋参20克，枸杞子20克，冰糖15克，低度白酒毫升。：四味一同放入玻璃瓶中，加盖密封浸泡7~15天即可。每日饮用15毫升左右；：补气养血；西洋参猪肉汤：西洋参10克，猪瘦肉50克，桂圆肉、枸杞各30克，盐、味精、葱各适量；：西洋参、猪瘦肉、桂圆肉、枸杞分别洗净；猪瘦肉、西洋参切小片；西洋参片、猪瘦肉片、桂圆肉、枸杞同入砂锅，加适量水；大火煮沸，转小火煮3小时，用盐、味精调味，撒上葱花即成；：滋阴补气、凝神益智、清热生津、降火消暑的功效，用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、消渴、口燥咽干等；小编推荐买西洋参+1元送枸杞，包邮活动限8月21日~8月22日扫描下方
