中医#减肥#是一种很好的减肥方法，主要是通过针灸和其他常用的辅助治疗，从而实现减脂减肥。中医认为导致肥胖的原因主要与湿、痰、虚这三者有关，因此在减肥的方法上主要注重祛湿、化痰、补虚。
壹
白术具有健脾补气、燥湿利水的作用，其在减肥中的作用可谓是标本兼治:通过健脾补气以恢复和增强脾的运化功能，既能调节饮食物的消化、吸收与排泄，又能转运多余的饮食物而阻止痰湿的产生；通过燥湿利水以清除痰湿、杜绝痰湿产生，并能直接泄浊消脂而减肥。白术的减肥与其具有一定的润肠通便作用也有一定的关系，但用量宜大，多在15-30克。
贰
山楂在减肥中的作用与其具有消食化积、活血化瘀的作用有关。它能消食化积，即消化饮食、促进消化、祛除积食；又能通过活血化瘀促进血液运行、清除积滞瘀血。同时山楂还能保护脾胃，预防其他药物和物质对脾胃的损伤。
叁
荷叶为睡莲科植物莲，其入药部位是植物莲的叶，其中含有多种化脂生物碱，能有效分解人体内的脂肪，并且将之排出体外，具有很好的减脂减肥作用。同时荷叶中的荷叶碱成分能够在人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，能够阻止脂肪吸收，且防止脂肪在人体内的堆积。
此外，荷叶碱成分还可以改善人们饮食油腻的习惯，具有较强的油脂排斥功效，让人对油腻的食物产生反感，从而减少人们对油腻食物的摄取。
肆
作为行气活血的药物，三棱与莪术在减肥中的作用主要集中在三个方面:活血化瘀以促进血液的运行、清除积滞的瘀血、调节血管的弹性；通利胆道以促使胆汁的分泌、排泄，调节饮食物的消化、吸收、排泄；消食化积以促使饮食物的消化、消除积滞的饮食。
伍
鳖甲的减肥作用可以通过两个方面实现:它作为软坚散结的专药，鳖甲能软化堆积的脂肪，配伍虎杖能将脂肪排出体外；其次作为补益肝肾的要药，鳖甲调补肝肾以治本，配伍虎杖以调理肝胆功能，尤其适用于以胸腹部脂肪堆积为主的向心型肥胖。特别是对于伴有高血压的肥胖患者，鳖甲既能软坚散结又能平肝潜阳。应用鳖甲减肥在一定程度上还能预防减肥后的反弹。
陆
虎杖在减肥中的作用非常重要，它能通过多条途径发挥作用:一来具有显著的利胆作用以针对形成肥胖的核心——胆道不利，发挥通利胆道，调节胆汁的分泌与排泄；二来它良好的利湿功效能杜绝形成肥胖的直接病因——水湿，以绝生痰之源；三来它确切的活血功能祛瘀通脉、调节血管弹性、清除堆积的瘀血；四来它还有一定的通便效用，能将导致形成肥胖的痰瘀水湿祛除体外。
临床上可用于减肥的中药还有很多，但利胆软坚、益气化瘀、清除痰湿应当是指导组方用药的重要法则。
通过减肥，既能治疗肥胖以恢复和维持健康的体重，又能通过减肥而预防或治疗与之相关的一些继发疾病，同时还能改善患者的心理、精神状态，从而改善和提高生活质量，使健康长寿成为可能。因此，减肥不但可能而且必然，而中医药在减肥养生中的应用前景广阔，大有作为。
