有句话说得好，睡眠的质量，决定了生命的质量。
我们一生中，有三分之一的时间，都在睡眠中度过，如果睡眠不足，身体各器官就无法正常运行，就会导致疲劳、注意力不集中、记忆力减退、情绪激动易怒、身体免疫力下降等。
最近，我接诊了一位男患者，姓袁，33岁，他患有多发胆囊息肉，已经有6个月没有睡好觉了。
“医生啊，我现在睡眠特别差，要等很久很久才能睡着，就算睡着了，一晚上也要醒来好几次，一醒来再睡又很困难，有时候感觉一整晚都没有睡觉，真的太难受了！”患者一脸疲惫的说道。
我说，你除了睡眠不好，还有其他症状吗？
患者说：“偶尔会有右上腹部感到疼痛。”
经过仔细辨证，了解到患者有眠差、入睡困难、易醒、右上腹疼痛的情况，舌质暗、苔薄白。
彩超检查胆囊息肉0.8X0.5cm。
中医诊断，属胁痛脾虚。
根据以患者的情况，开了以下组方：
北柴胡，*芩，清半夏，乌梅，威灵仙，三棱，莪术，炒川楝子，枳壳，醋香附，薏苡仁，鸡内金，炙甘草，水煎服。
并嘱咐患者要清淡饮食，调节情绪。
半月后，患者来复诊，睡眠情况比之前稍有好转，右上腹部的疼痛也有减轻。于是我在原方的基础上稍作加减，让患者继续服用。
两个月后，患者三诊，现在睡眠情况挺好，精神也变得很不错，右上腹部的疼痛也消失了。
这次来，还给我看了他的彩超复查，胆囊息肉由原来的0.8X0.5cm，缩小至0.6X0.4cm。
患者回复的很好，息肉也缩小了，我也很高兴。
现在，我们一起来分析下，患者的病是怎样产生的，如何调理的。
只有了解了病因和药物作用，才能对患者的病情做到心中有数，以及知道后期该如何调理和规避。
患者右上腹疼痛，是胆囊炎和胆囊息肉的症状之一，主要之责在于肝胆，胆与肝呈表里关系，因此，胆病须治肝，治胆须调肝。
而肝主疏泄，如果疏泄正常则气机调畅，胆囊里的胆汁得以正常分泌和排泄，息肉也无生成之源。
反之，肝郁气滞，胆腑不通，则湿热、痰瘀等浊气就会停留在胆囊中，成为息肉生成之源。故治疗本症需疏肝理气。
著名医学家李东垣曾说：“脾衰则百病丛生，脾衰则一身俱衰”。意思是，脾不好，各种病就跟着来了。
而脾主运行，他能把食物加工成我们身体所需要的精、气、血、津液，然后派送到五脏六腑、四肢百骸，以此来保证我们的气血充盈，人才有精力和活力。
如果“脾失健运”，就是脾虚了，那么我们吃的好东西，都不能完全吸收，五脏六腑得不到气血的滋养，各种毛病都跟着来了，贫血啊、痰湿啊、心火旺啊，这些都会导致睡眠不好，出现失眠等不适，故治疗中需要健脾。
于是，我的方子中，加北柴胡来疏肝解郁；*芩清热燥湿，泻火解*；清半夏则有燥湿化痰的作用；乌梅去息肉；威灵仙能疏通经络、祛除体内湿气；
三棱、莪术则可破血行气，祛淤通经；炒川楝子有疏肝理气的功效；枳壳具有气宽胸，行滞消积的作用；醋香附用来理气解郁；薏苡仁健脾祛湿；鸡内金有健脾胃的功效；炙甘草用来健脾、益气。
总之，治疗主要以疏肝理气、健脾祛湿为主，对于治疗胁痛脾虚的胆囊息肉患者很有效果。
但要提醒大家，一个病可能含有诸多症状，每个症状不同，则用药不同，所以建议在专业中医辨证下，再对症用药。
同时，患者还要注意平时的生活习惯，吃清淡的饮食，避免经常熬夜，可以经常参加体育运动，增强体质。