近几年来，“亚健康”一词开始渐渐被大众所熟知，一般来说，亚健康人群主要包括年纪较大以及长期面临较大竞争压力的人群，此外，日常生活饮食习惯不健康的人，也很容易“亚健康”。
但在中医理论中，所谓的亚健康，其实就是指“虚劳”，简单来说，就是五脏六腑均处于一个虚弱状态，并且整个人还会显得特别消瘦，而关于虚劳表现的调理，中医也有其“妙方”，比如今天要跟大家分享的这剂方药，就能发挥很好的作用，它就是出自近代名医张锡纯的十全育真汤。
十全育真汤被收录在《医学衷中参西录》这部医书中，整个方剂的组成并不复杂，共由10味中药配伍而成，分别是野台参、*芪、山药、知母、玄参、龙骨、牡蛎、丹参、三棱以及莪术，具有填补虚劳，补益脏气的效果，几乎可以用于调理一切虚劳病症。
张锡纯之所以用“十全育真汤”命名此方，其背后有两层含义，其一是这剂药方总共包含了十味中药材，其二就是此方能从多个角度来调整虚劳病症，涵盖面非常广。那么，张锡纯的这一药方究竟是如何来缓解虚劳病症的呢？
对于大多数虚劳患者来说，几乎都会伴有气虚症状，比如常见的少气懒言、食少腹胀等，所以，张锡纯便在方剂里加入了具有补气效果的野台参和*芪。
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