听动听的音乐,读经典的书籍,你好,我是马登强Bean,这里是。
阿德勒说我们无法了解“过去的你”,它是由“现在的你”巧妙编纂出来的故事而已,而就算是事实,至少也不是全貌。
我有个朋友,之前因为感情问题让她非常痛苦,而她的男朋友确实也非常奇特。工作能力一般,颜值普通,下班后就玩游戏,大众所见的普通人。
但后来骗女朋友,说要去学校补休学的课。结果,整整一年,是在那边租了房子,一直玩游戏,根本就没去学校。但每个周末回来,会跟她讲“学校”发生的趣事,当然,期间也保持着跟前女友的关系。
最后是在见丈母娘谈婚论嫁,她意外发现的,然后所有的事情都牵出来,犹如晴天霹雳,让她痛苦万分。
朋友她非常优秀,高学历,事业单位,有自己的房子,人也很漂亮,身材也非常好。那段时间,她终日以泪洗面,一直哭诉前男友的背叛、欺骗、自己对他怎么好。
阿德勒介绍了一个工具,叫三棱柱,它一共有三个面,对面的人只能看到两个面,一面叫“可恶的他人”,另一面叫“可怜的自己”,朋友一直倾诉的内容,归结起来无外乎就是这两种。
但无论她怎么谴责“可恶的他人”、倾诉“可怜的自己”,我们也就算多说一些“那一定很痛苦”或者“你根本没有错”之类的话,但这除了一时的慰藉,产生一些“接受心理辅导真好”或者“和他交谈很好”之类的满足感。
但之后会发生什么变化吗?没有,不会,下次依然会受伤,然后再次寻求治疗,而那就成为一种依赖,根本没有解决问题。
三棱柱的第三个面就叫“以后怎么做?”这就是阿德勒思想的特别之处,更多的