夏季的时候加上这3物泡水喝，养生效果更好，但是一定要牢记蒲公英的2个禁忌，一起来了解一下吧!
蒲公英配3物，养生效果翻倍
第1种、蒲公英搭配红玫瑰花
平时生活中在泡蒲公英茶的时候，不妨加点玫瑰花，有着非常好的养肝护肝的作用。方法：取蒲公英8g，玫瑰花15g，再取9升的水，这里所用的蒲公英最好是晒干之后的蒲公英，可以将晒干的蒲公英剪成小段，然后再用温水将上面的灰尘冲洗干净，充分沥干水分，然后再将玫瑰花15g，蒲公英8g，和0.9升的清水加入锅中煮10分钟晾凉之后就可以饮用了。
第2种、蒲公英搭配*桂花
蒲公英*桂花茶，同样是一种非常好的养生茶，时常引用能够有效杀菌消炎，缓解嗓子出现的干痒，疼痛，对于吸烟的人是非常有益的，还可以排出肺部的*素。方法：取来蒲公英2g，桂花0.2g，绿茶龙井0.8g，这3种食材都是晒干后，放入纱布中做成茶包，每次泡茶的时候拿一包就可以了，是一种非常不错的养生茶。
第3种、蒲公英搭配黑苦荞
蒲公英黑苦荞茶，也是一种常见的养生茶，可以起到非常好的养胃效果，对于常见的胃溃疡，有消炎止痛的作用。做法：只需要取5g的蒲公英和5g的苦荞，然后用它们一起泡茶喝就可以了。
制作成蒲公英黑苦荞茶。养胃效果加倍，可以改善胃溃疡，消炎止痛效果也非常好。具体做法可以取来蒲公英和黑苦荞各5g，一起泡水去喝即可。
蒲公英的注意事项
1.蒲公英每次的食用量
蒲公英属于一种偏寒的食物，所以无论你属于哪种体质的人，平时在饮用蒲公英泡水的时候，一般蒲公英的使用量不要超过15g。如果蒲公英放太多了，那么只会引起各种副作用，而且蒲公英泡水喝，建议隔一天喝一次，最好不要连续喝。
2.哪些人不宜喝蒲公英水
平时生活中也不是所有的人都适合喝蒲公英泡水的，如过敏的人，低血压患者，风寒感冒的人，脾胃虚弱的人，久病的人以及患有慢性肠炎的人，如果这些人喝蒲公英泡水，那么只会加重病情，对健康造成更大的危害。
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木香是人们比较熟悉的一种中药材，理气止痛是它的主要功效。这种中药材来源于菊科植物木香，是这种植物的干燥根，它原产在印度和巴基斯坦，后来才引入到国内，现在中国的云南是木香的重要出产地。木香入药以后药用功效出色，能止痛也能理气，但它服用时也有一些禁忌，服用不当也会产生不良反应。
木香的功效与作用
1、行气止痛
行气止痛是木香入药以后的重要功效，它味道比较苦能清泄热并能疏肝胆和三焦之气，平时人们因肝胆失调或因脾胃失和，导致腹部胀痛，胸闷，胀痛，等不良症状时都能服用入药户的木香，它能让人类的疼痛症状很愉快减轻。
2、收敛止泻
木香入药以后不但能行气止痛，还能收敛止泻，它还有一些天然药用成分，能消灭人体内的敏感菌和致病菌，能阻止肠道炎症滋生，也能让肠道中出现的炎症消退，另外它还能清除身体内的湿热，对人类因湿热导致的腹泻，痢疾也有明显治疗作用，在需要的时候可以直接用它煎水喝。
3、预防血栓
木香对人类的心血管也有十分积极的作用，它不但能扩张血管，促进血液循环，防止血压，血脂升高，还能提高人类血液中血小板的活性，能增强人体抗凝血能力，防止血小板凝结成块，能从根源上阻止血栓生成。
4、促进消化
木香中含有的药用成分能直接作用于人类的肠胃，能修复受损的胃肠黏膜，并能消除肠胃中的炎症，它能提高肠胃消化功能，能加快他们对身体内食物的消化与吸收。
木香的禁忌
木香是一种没有*性的中药材，它适合大多数人群服用，生活中那些体质阴虚和津液不足的人群都不适合服用木香，她们服用木香以后会对身体产生不良影响，也不利于木香药用功效的发挥。
木香
来源:为菊科植物云木香、川木香的根
性味:辛、苦，温。
功效行气散结，调中止痛
用法用量:内服：煎汤，3~10克；或入丸、散。生用专行气滥，用以止泻。外用：适量，研末调救或磨汁涂
治癌效验：木香是行气止痛、温中和胃的常用药。《药性论》曰：“治九种心痛，积年冷气，痃癖癥块胀痛，逐诸壅气上冲烦闷。”《日华子本草曰：“治心腹一切气，膀胱冷痛，呕逆反胃，霍乱，泄泻，痢疾，健脾消食，安胎。”临床常用治食管癌、肝癌、胰腺癌、恶性淋巴瘤等癌瘤中属肝胃气滞、脾胃虚寒者
治食管癌1广木香、公丁香各10克，沉香曲(或降香10克，藿香12克)、石斛、川棟子各12克，川厚朴10克，南沙参、北沙参、天冬、姜业夏、姜竹茹、旋覆花(包煎)各12克，代赭石(先煎)、仙鹤草各30克，当归6克，急性子、全蜣螂各21克。水煎服，每日1剂。(《肿瘤：的防治》
2广木香、白及、乌梅、硼砂、白豆蔻(去皮)各15克，铅丹12.5克，雄*5克共研细末，炼蜜为丸，每次5~10克，每日2次，饭前白开水送下，或在口中徐徐含化。《抗癌良方》
治肝癌1木香、甘松各30克，炙甘草克，香附克，煨義术克。以上为细末，水糊为丸，如梧桐子大。每次20丸，生姜、陈皮煎汤送下，不拘时候。(《和剂局方》
2木香、戎盐(炒)、京三棱各15克，厚朴30克，枳实、炙甘草各9克，干姜、我术各6克。上药为末，每次9克，空腹时用淡生姜汤调下，每日3次。(《卫生宝鉴》
治胰腺癌木香、延胡索、紫草根、白芍、牡丹皮、鸡内金各9克，蒲公英、薏苡仁、金银花各15克。水煎后用药汁送服三七3克，人工牛*0.03克。每日1剂《抗癌植物药及其验方》
治恶性淋巴瘤木香、延胡索、郁金、枳壳、丹参、红花、五灵脂、鸡内金、柴胡、白术、白芍、茯苓各9克，鳖甲(先煎)、牡蛎(先煎)各15克砂仁壳、甘草各6克。水煎服，每日1剂。(《抗癌植物药及其验方》)
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