生活当中许多老年人可能都遇到过这样的问题，那就是足痛，脚趾发麻，有的时候甚至感觉小脚趾跟不存在似的。这种情况，我们可以试着刺激一下气端穴来缓解。气端穴是中医奇穴之一，具有通络、止痛的作用，是中医缓解足痛、足趾麻木的常用穴位之一。
气端穴位于足十趾尖端，双足共10个穴位。刺激气端穴可以用针刺法，直刺0.1-0.2寸，或者用三棱针点刺出血。我们也可以用艾灸的方法来刺激气端穴，将艾条点燃后温和灸治气端穴，每次10~15分钟，每天一次。